Vahva B12-vitamiini 1 mg 60 vegekaps

Hyvin imeytyvä kasviperäinen B12-vitamiinivalmiste! Puhdas+ B12-vitamiinikapseli sisältää vahvan annoksen bioaktiivista metyylikobalamii­nia.

B12-vitamiinipuutos voi syntyä sen imeytymisen häiriöstä tai sen riittämättömästä saannista. B12-vitamiinin tärkeimpiä lähteitä ovat maksa, liha- ja maitotuotteet, joten esimerkiksi vegaanien on usein turvauduttava purkista saatavaan vitamiiniin. Puhdas+ B12-vitamiini onkin laadukas ja tehokas kasviperäinen valinta!

B12-vitamiinin terveyshyödyt

B12-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. B12-vita­miini edistää normaaleja psykologisia toimintoja, johon kuuluvat mm. ajattelu, havaitseminen, kieli, muisti ja oppiminen.

B12-vitamiini edistää myös hermoston normaalia toimintaa. Hermosto on nerokkaan monimutkainen tiedonkuljetusjärjestelmä ihmisen kehossa. Yksinkertaistettuna autonominen hermosto ylläpitää toiminnallista tasapainotilaa ja sympaattinen osa on puolestaan kehomme nopean toiminnan joukot ja vastaa ”taistele tai pakene” -valmiudesta.

Tahdosta riippumattoman hermoston pitkittynyt hälytysvalmius kuluttaa hurjasti voimavaroja. Esimerkiksi stressi vaikuttaa suoraan aivojen ja keskushermoston toimintaan. Ylivireystila tuntuu yleensä koko kehossa ja mielialassa ja muistimmekin heikkenee vaikka parasympaattinen osa yrittää parhaansa mukaan tasapainottaa ja palauttaa.

Hermoistakin kannattaa siis pitää huolta ja pyrkiä välttämään liiallista stressiä – yleensä hyvän, eteenpäin potkivan stressin ja haitallisen stressin tunnistaakin kehossaan. Silloin kun tuntuu, että menee liian lujaa, voi tarttua toimeen.

Voi hyvin!