Hampunsiemenöljy (hamppuöljy), 250 ml

HamppuFarmin kotimainen, luomulaatuinen hampunsiemenöljy (eli hamppuöljy) on kylmäpuristusmenetelmällä tuotettua suodattamatonta laatuöljyä, jolla rikastat ravintosi käden käänteessä entistäkin ehommaksi! Maultaan pehmeän pähkinäiseksikin kuvailtu hampunsiemenöljy sisältää kahmalokaupalla omega-3, omega-6 ja omega-9-rasvahappoja, sekä on erinomainen arvokkaiden gammalinoleenihapolle (GLA 4%), stearidonihappoa (SDA 2%) ja E-vitamiinille. Omega-6 ja -3 rasvahappoja on hamppuöljyssä juuri oikeassa suhteessa – ja tästähän kehosi kiittää! Hamppuöljy sisältää omega-6- ja omega-3-rasvahappoja suhteessa 3:1. Tämä suhde on erittäin tärkeä terveellisen ravitsemuksen näkövinkkelistä vilkuiltuna. Omega-3 ja omega-6 ovat hyviä rasvahappoja vain, jos niitä saadaan oikeassa suhteessa. Useimmat maailman merkittävimmistä terveysorganisaatioista suosittavat omega-6:n ja omega-3:n suhteeksi 3:1. Nykypäivän ruokavalioissa on liikaa omega-6-rasvahappoa, jolloin omega-6:n ja omega-3:n suhteeksi voi tulla 14:1 tai jopa 20:1. Lisäksi ylimääräinen omega-6 varastoituu kehoon rasvana, kun taas käyttämättömän omega-3:n keho poistaa nopeasti. Tästä johtuen ei ole lainkaan helppoa taata ihmiskehon tarvitsemien omega-öljyjen saantia. Hamppuöljyn käyttö: Hampunsiemenöljyä voi mitä mainioimmin käyttää pohjana salaatinkastikkeelle tai lisätä salaatin päälle sellaisenaan. Kokeile hampunsiemenöljyä myös smoothie-juomien joukossa tai pistele öljyä ravintolisämäisesti poskeesi lusikalla sellaisenaan. Tiesithän, että hamppuöljy soveltuu mainiosti myös ulkoiseen käyttöön? Erityisesti se on noussut suureen suosioon atooppisesta ihosta kärvien keskuudessa – sekä sisäisesti että ulkoisesti käytettynä. Hamppuöljyn ulkoinen käyttö ihoöljynä: Suihkun jälkeen levitä öljyä ihollesi ja anna imeytyä noin 20 minuuttia. Pyyhi tämän jälkeen ylimääräinen öljy pois esimerkiksi pyyhkeellä. Suositeltava päiväannos sisäisesti nautittuna: 1 — 4 rkl Murtolan Hamppufarmin kotimaiset hampunsiemenet on viljelty luomuna, ilman torjunta-aineita. Murtolan HamppuFarmi perustettiin vuonna 2013. Idea koko touhuun kirposi Turun ammattikorkeakoulun hyötyhamppuprojektista, jossa etsittiin vanhoille perinnekasveille uusia viljelijöitä. – Innostuimme kokeilemaan öljyhamppua tällöin tietämättä mitään kasvista sitä ennen. Ensimmäisen kasvukauden aikana hamppuun kasvina tutustuttiin paremmin ja todettiin sen olevan todellinen hyötykasvi ja loistava superfood. Mitä enemmän kasviin tutustui sitä mielenkiintoisemmaksi se tuli, Ville ja Virve valottavat yrityksensä alkutaipaleita. HamppuFarmilaiset ylistävät hampun erinomaisuutta, eikä syyttä: hamppu on puhdasta, kotimaista, ekologista ja monipuolista ravintoa. – Ekologiselta kannalta ajatellen hamppu on yksi ilmastoystävällisimmistä kasveista ja monipuolisuudeltaan ylivertaisesta öljyhampusta voi tehdä todella paljon erillaisia tuotteita ja raaka-aineita. HamppuFarmin Villen ja Virve paljastavat omaksi suosikikseen Ruohonjuuren hyllyilläkin komeilevan Paahdetun ja suolatun hampunsiemenen. – Se sopii käytettäväksi kuin pähkinät, ilman allergisoivaa vaikutusta. Maultaan paahdettu hampunsiemen on lempeän pehmeänpaahteinen – siihen tulee ihan himo. Paahdetut hampusiemenet ovat myös monikäyttöistä purtavaa. Ne sopivat salaatteihin, jäätelön päälle, evässekoituksiin ja tietysti napsittavaksi ihan sellaisenaan. – Hampunsiemen sopii erittäin hyvin sellaiselle ihmiselle, joka tietää mitä syö ja pitää ravinnostaan huolta monipuolisesti. Öljyhamppuhan on todella monipuolisen ja rikkaan ravintosisällön ansiosta erinomainen vaihtoehto. Omegat, proteiinit, kuidut tasapuolisesti ja monipuolisesti mukana menossa, Ruohonjuuren hampuntuotteiden valmistajapariskunta kiteyttää.